Publicación: 20/09/2010 Preventis > Inicio
Tema del Mes: El Cuidado Infantil
Preparándose para el cuidado infantil; considere lo siguiente al elegir cuidado infantil para su niño.
- ACTITUD; Elija una guardería que apoye y facilite sus planes de continuar dándole el pecho a su bebe.
- CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIA; elija el cuidado del niño con una persona que tenga conocimiento o esté dispuesta a aprender cómo usar la leche materna de una manera segura y alimentar a su bebe como usted se lo indique.
- LUGAR; si la persona que cuida a su bebe se encuentra cerca de su trabajo será mas fácil para usted darle el pecho a su bebe antes y después de trabajar. Pregúntele a su empleador si le permite ir durante su tiempo de descanso o de comida o darle el pecho a su bebe.
- PRACTIQUE; como extraerle la leche unas semanas antes de regresar al trabajo.
- GUARDE; la leche materna en la cantidad que usted piense que su bebe va a tomar
- REGISTRE; en un papel el horario que usualmente alimenta a su bebe y déselo a la persona que lo va a cuidar.
Autor: Dra Sandra Cruz; Pediatra Neonatologa
La alimentación nutritiva
? Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan al niño a crecer saludable, no importa si su niño es un párvulo o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las 5 mejores estrategias son;
1. establecer un horario
2. Servir una variedad de alimentos y meriendas saludables.
3. Darle un buen ejemplo teniendo en cuenta usted una dieta nutritiva.
4. Evitar las batallas sobre alimentos.
5. Involucrar a los niños en el proceso.
Autor: Dra Sandra Cruz; Pediatra Neonatologa
Un día para reflexionar
Desde la perspectiva de los hijos e hijas podemos considerar la familia como un contexto de desarrollo y socialización, mientras que desde la perspectiva de los padres y madres esta constituye un contexto de desarrollo y realización personal .La familia es un factor fundamental para el desarrollo social, emocional, y cognitivo del ser humano, es de suma importancia centrarnos en el estudio de las familias y estilos de crianza adoptados para tener en el mañana hijos e hijas saludables.
Autor: Dra Sandra Cruz; Pediatra Neonatologa
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Aumenta la esperanza de vida
Desde el punto de vista de país podemos aportar mucho en este sentido, la contaminación ambiental constituye un factor muy determinante en la aparición de las enfermedades cardiovasculares y respiratorias si lográramos reducir los niveles de las partículas que entran a los alveolos hasta 20 mgrs por metros cúbicos como sugiere la OMS los beneficios serian hasta 3 veces satisfactorios disminuyendo las muertes anuales de una forma muy considerable y se alargaría la esperanza de vida en más de 12 meses .Disminuyendo la contaminación evitamos las hospitalizaciones relacionadas con bronquitis aguda y los ataques de asma tan frecuentes en la población infantil que es la que nos ocupa y además tendríamos una mejor calidad de vida.
Autor: Dra Sandra Cruz; Pediatra Neonatologa
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